Здоровый образ жизни

Предлагаем вашему вниманию подборку статей, в которых рассказывается про основы и правила организации здорового образа жизни человека.

21.08.2015

Длительные перелеты: чем это опасно

Развитие современной авиации поражает – 40 000 аэропортов, почти 300 миллионов пассажиров в год, авиарейсы в любой уголок мира и на любой размер кошелька. И все бы ничего, но длительные перелеты представляют большую опасность для здоровья человека.

12.08.2015

Единственная причина вашей усталости

Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы высыпаться, и как стать более энергичным.

16.06.2015

Где в Киеве лучше всего загорать

Впереди выходные, а погода так и шепчет, сходи на пляж, позагорай. И для этого вовсе не обязательно покидать раскаленную от жары столицу. В Киеве и возле него предостаточно мест с бассейнами, где можно поплавать, полежать на шезлонге, инвестируя в свое настроение ледяными коктейлями.

18.05.2015

10 упражнений, которые покажут ваши слабые места

Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.

26.03.2015

10 позитивных изменений, к которым приводит отказ от газировки

Издание Medical Daily напомнило читателям, что питье сладкой газировки — одна из форм зависимости, наподобие табачной, алкогольной или наркотической. При их употреблении человек испытывает приятные ощущения, но долгосрочные последствия для организма — разрушительные. Чтобы мотивировать читателей отказаться от газировки или сократить ее количество, приводится перечень органов и состояний, и положительные изменения, которых можно достичь при замене сладких газированных напитков водой.

11.09.2013

Что такое снорклинг и с чем его едят?

Здоровый отдых не менее важен, чем правильное питание и отказ от вредных привычек. Как можно отдохнуть, укрепив собственное здоровье? Отлично подойдет снорклинг. Читайте на Prostodoctor.com.ua

05.08.2013

Лечебные диетические столы по М.И. Певзнеру

При разумном подходе к лечению, питанию больного человека должно уделяться даже большее внимание, чем медикаментозной терапии. Однако, в настоящее время диеты являются лишь вспомогательным средством в лечении заболеваний. Правильно ли это подскажет Prostodoctor.com.ua

02.08.2013

Как заставить кожу сиять

Плохая экология, стрессы, гормональные изменения, недостаток жидкости и беспорядочное питание, неправильный уход являются основными негативными факторами, которые способствуют проблемам с кожей лица. Чем же можно ей помочь?

11.07.2013

Классификация ожирения

Про формулу расчета идеального веса и классификацию ожирения, читайте на Prostodoctor.com.ua. Ожирение характеризуется избытком жира в организме. Состояние, когда избыток жировой массы на 15 % превышает идеальный вес или на 10 % — максимально допустимый вес тела, считается ожирением. Сейчас эта "недоболезнь" стала настоящей эпидемией, чумой 21 века.


Нужны деньги до зарплаты?

более 30 сервисов

Кредиты онлайн на карту за 15 минут

от 0,01%

ставка

до 180 дней

макс срок

до 20 000 грн.

макс сумма




Забавное видео

2-х летний малыш любит бросать. Смотрите, что получилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!