Здоровый образ жизни
Предлагаем вашему вниманию подборку статей, в которых рассказывается про основы и правила организации здорового образа жизни человека.
Длительные перелеты: чем это опасно
Развитие современной авиации поражает – 40 000 аэропортов, почти 300 миллионов пассажиров в год, авиарейсы в любой уголок мира и на любой размер кошелька. И все бы ничего, но длительные перелеты представляют большую опасность для здоровья человека.
Единственная причина вашей усталости
Знаменитый ученый Джеймс Клир суммировал все, что известно науке о природе сна, и дал практические рекомендации о том, сколько нужно спать, чтобы высыпаться, и как стать более энергичным.
Где в Киеве лучше всего загорать
Впереди выходные, а погода так и шепчет, сходи на пляж, позагорай. И для этого вовсе не обязательно покидать раскаленную от жары столицу. В Киеве и возле него предостаточно мест с бассейнами, где можно поплавать, полежать на шезлонге, инвестируя в свое настроение ледяными коктейлями.
10 упражнений, которые покажут ваши слабые места
Тело нетренированного человека очень разбалансированно — одни мышцы расслаблены, другие, наоборот, перенапряжены. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, нужно делать упражнения, которые помогут вернуть былую гибкость и силу.
10 позитивных изменений, к которым приводит отказ от газировки
Издание Medical Daily напомнило читателям, что питье сладкой газировки — одна из форм зависимости, наподобие табачной, алкогольной или наркотической. При их употреблении человек испытывает приятные ощущения, но долгосрочные последствия для организма — разрушительные. Чтобы мотивировать читателей отказаться от газировки или сократить ее количество, приводится перечень органов и состояний, и положительные изменения, которых можно достичь при замене сладких газированных напитков водой.
Что такое снорклинг и с чем его едят?
Здоровый отдых не менее важен, чем правильное питание и отказ от вредных привычек. Как можно отдохнуть, укрепив собственное здоровье? Отлично подойдет снорклинг. Читайте на Prostodoctor.com.ua
Лечебные диетические столы по М.И. Певзнеру
При разумном подходе к лечению, питанию больного человека должно уделяться даже большее внимание, чем медикаментозной терапии. Однако, в настоящее время диеты являются лишь вспомогательным средством в лечении заболеваний. Правильно ли это подскажет Prostodoctor.com.ua
Плохая экология, стрессы, гормональные изменения, недостаток жидкости и беспорядочное питание, неправильный уход являются основными негативными факторами, которые способствуют проблемам с кожей лица. Чем же можно ей помочь?
Про формулу расчета идеального веса и классификацию ожирения, читайте на Prostodoctor.com.ua. Ожирение характеризуется избытком жира в организме. Состояние, когда избыток жировой массы на 15 % превышает идеальный вес или на 10 % — максимально допустимый вес тела, считается ожирением. Сейчас эта "недоболезнь" стала настоящей эпидемией, чумой 21 века.
Популярные темы
- Все темы
- Беременность и роды
- Виды лечения
- Дети 1-3 года
- Дети до года
- ДМС (Добровольное)
- Здоровый образ жизни
- Здоровье взрослых
- Здоровье детей
- Здоровье женщин
- Здоровье мужчин
- Инструментальная и лабораторная диагностика
- Консультации специалистов
- Курорты и санатории
- Медпомощь на дому
- ОМС (Обязательное)
- Первая медицинская помощь
- Полис страхования
- Профилактические осмотры
- Психология и психосоматика
Забавное видео
В 2 года родители подарили малышу баскетбольное кольцо и мяч, посмотрите, что умеет этот малыш сейчас!
Кредиты онлайн на карту за 15 минут
от 0,01%
ставка
до 180 дней
макс срок
до 20 000 грн.
макс сумма