Как не заболеть на море?

"Я заболела на море" или "ребенок заболел на море" - как часто можно встретить эти фразы из уст отдыхающих. Prostodoctor собрал TOP-10 заболеваний, встречающихся на море, и выяснил, как их избежать, диагностировать и лечить.

  • 1. Простуда

Признаки: боли в горле, насморк, невысокая температура.

Лечение: в первые два дня заболевания могут помочь нестероидные противовоспалительные средства или комбинации, которые их содержат («нимесил», «фармацитрон», «терафлю»). Также, необходимо иметь с собой спрей для горла и таблетки для рассасывания, содержащие противовоспалительные компоненты. Если начать применять с первых часов заболевания, есть вероятность, что симптомы пройдут за сутки.

Как избежать: избегайте кондиционеров, не купайтесь долго в прохладной воде

  • 2. Цистит

Признаки: рези и боли при мочеиспускании, жжение в промежности.

Лечение: с таким заболеванием могут справиться только специфические средства «уросептики», а также антибиотики. Даже за границей, многие аптеки без рецепта продают «Монурал» - антибиотик, который после одной таблетки убирает все симптомы. Также поможет элементарная горячая вода в пластиковой бутылке, приложенная к промежности.

Как избежать: не купайтесь долго в холодной воде, после купания обязательно насухо вытираться полотенцем, и по возможности, менять мокрые плавки на сухие. Также, стараться не сидеть на холодном  и мокром песке.

  • 3. Тепловой удар

Признаки: слабость, головокружение, тошнота, потеря сознания.

Лечение: специфического таблетированного лечения не существует. Необходимо принять горизонтальное положение в прохладном, проветриваемом месте. Выпить прохладной воды. Смочить полотенце и приложить ко лбу и к боковой поверхности шеи.

Как избежать: не стоит находиться на солнце с 11 до 15 часов дня. Загорать лучше в тени, под отраженными солнечными лучами. Если температура на улице слишком высокая, лучше переждать ее в прохладном помещении.

Источник: www.rabstol.net

  • 4. Острая токсикоинфекция

Признаки: тошнота, рвота, урчание и боли в животе, диарея, температура.

Лечение: диагностику такого состояния лучше доверить доктору. Под такими симптомами могут скрываться и более опасные заболевания (например, аппендицит). Если же диагноз установлен, то наилучшим вариантом будет кишечный антисептик «нифуроксазид» в сочетании со «Смектой» или «Энтеросгелем», строгой диетой и обильным щелочным питьем.

Как избежать: не берите на пляж продукты, которые быстро портятся (мясные, молочные, салаты со сметаной и майонезом), не покупайте еду в непроверенных местах, тщательно мойте руки.

  • 5. Аллергия, укусы насекомых

Признаки: красные пятна, зуд

Лечение: в первые часы после укуса, самым эффективным средством является «зеленка». «Поставьте точку» на место укуса, повторите манипуляцию утром и вечером. Зуд можно устранить противоаллергической мазью (например, «фенистил гель») или таблетированным средством («лоратадин», «дезлоратадин»).

Как избежать: пользуйтесь фумигаторами, обрабатывайте кожу кремами или спреями против комаров, не расчесывайте место укуса, это может спровоцировать инфицирование.

  • 6. Травмы

Признаки: в зависимости от места травмы.

Лечение: наиболее частыми являются переломы рук и ног, ссадины и царапины, травмы головы. Но наиболее опасными травмами, которые бывают во время отдыха на море, переломы позвоночника, так называемые «травмы ныряльщика».

Как избежать: никогда не ныряйте головой вниз.

Источник: dobre.stb.ua

  • 7. Заболело ухо на море? У вас отит

Признаки: стреляющие боли в ухе

Лечение: противовоспалительные капли («Софрадекс», «отипакс»). Очень важно начать лечение как можно раньше и четко соблюдать кратность приема, указанная в инструкции. Если боли интенсивные, или повышается температура, необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как избежать: после ныряния удаляйте воду из слухового прохода. Избегайте переохлаждений: кондиционеры, открытые окна в автомобиле или автобуса – все это может быть причиной воспаления уха.

  • 8. Заболевания, передающиеся половым путем

Признаки: выделения из половых путей, зуд, жжение

Лечение: в данном случае необходима четкая диагностика. Консультация врача с последующими анализами обязательна.

Как избежать: использование презерватива - единственное максимально эффективное решение для профилактики ЗППП.

Источник: www.malasia.ru

  • 9. Похмелье

Признаки: слабость, головная боль, головокружение, сухость во рту, тошнота

Лечение: возьмите с собой средства «медихронал», «алка-зельцер». На самом деле, специфических средств не существует. Поэтому отлежаться в прохладном помещении половину дня все же придется.

Как избежать: при употреблении алкогольных напитков не превышайте свою норму, не спешивайте алкогольные напитки, не пейте алкогольные напитки натощак, рассчитывайте количество алкоголя на свой вес.

Источник: instrukciya-otzyvy.ru

  • 10. Солнечный ожог

Признаки: покраснение кожи в месте попадания солнечных лучей, жжение, слабость

Лечение: заранее запаситесь увлажняющими кремами, «пантенолом». Нанесите на место ожога.

Как избежать: пользуйтесь кремами с высокой SPF защитой 25 и более. Обратите внимание на их водоотталкивающие средства. Наносите на видимые участки кожи. Не находитесь на солнце в промежутке между 11 и 16. Загорайте под отраженными солнечными лучами.

Опубликовано на сайте: 14.08.2015

Источник: http://www.prostodoctor.com.ua/

Видео дня

2-х летний малыш любит бросать. Посмотрите, что случилось, когда родители купили ему баскетбольное кольцо!


Заказать онлайн:

кредит на карту

кредит наличными

кредитку

кредит под залог

страховку

Каждый день новый рейтинг. Не пропустите!
Всего подписчиков - 1189



Актуальные рейтинги медицинских услуг